Le mouvement peut aussi créer un sentiment d’appartenance à une communauté, le programme Ushket 5 km en est un bon exemple.
Fondé en 2019 par David Gill, se programme d’entraînement a rapidement rallié les gens autour de l’activité physique. David Gill, un ancien coureur de haut niveau et entrepreneur social a pris l’initiative de fonder ce groupe avec l’objectif de rendre l’activité physique accessible. Il s’agit d’une initiative qui encourage les membres des Premières Nations de tout âge à se mettre à la course à pied. Elle les accompagne à travers un programme d’entraînement quotidien visant à atteindre progressivement une distance de 5 kilomètres, mais surtout en offrant un réseau de soutien entre les participants qui prône la bienveillance et la motivation.
